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創立理念

Dr.S 是一群專業的運動教練團隊,結合體適能、有氧、拳擊、瑜珈、運動訓練等專長, 累積多年教練經驗,深切的扮演運動與民眾之間的橋樑。

專職在【運動課程設計】、【師資外派與設計】、【運動產品設計】、【體適能知識推廣】、四大領域。

Dr.S的成立,目的就是扮演【學員 VS運動】中間溝通的橋樑,透過圖、文字、影音,讓運動更平易近人,以淺顯易懂的方式,虛實整合的服務呈現於實體課程中,提升全民體適能。

 

團隊特色

1.運動科學與體適能結合

運動科學最新研究與體適能實際教學結合。讓學術與實務接軌。再過教練潤飾語言。我們深信讓學員聽得懂-才是專業

2.扮演【民眾 VS.運動】溝通的橋樑:

我們善用民眾親近的語言,去分析運動,讓專業簡單化,讓民眾輕易的能了解運動的方法,也透過多元的結合(如遊戲 /競賽),讓民眾對於運動接受度更高
3.體適能運動平台:

我們提供網路平台(網站 / Youtube頻道 /FB ),定期提供運動影片、運動知識,將運動簡單化,透過網路媒介傳遞,讓運動安全又有效。在實體課程,我們也會教導運動影片的內容,讓學員能充分學習到動作精隨

4.據點遍布:

台北市全區、新北市全區,目前合作近百家單位深入地區,遍布鄰里,實際於各區學員授課,故據點遍布廣,且廣度逐年密集

5.音樂設計:

課程著重音樂設計我們堅信透過”音樂設計”讓學員的情緒與動機,更緊密相連不同族群會客製化設計音樂音樂選擇有流行歌 /老歌拉丁美洲歌/中文歌不等

6.定期提供體脂肪服務:

對於我們實體課程 / 外派課程 ,我們在各個據點都會定期量測 體脂肪 / 肌肉率,監控每一位學員的身體狀況,提供客製化的建議,當體脂肪過高 / 肌肉率過低 的狀況發生時,我們會特別加強該學員狀況

7.運動開心又有趣:

我們沒有生硬的 專業教學,我們主張把專業簡單化、有趣化,讓學員來運動的開心 又學到技術。 團體課程中都會有遊戲的部分,藉由遊戲性提升學員運動動機 ,並提升學員參與度 遊戲的方式如:對戰 / 小組共同完成動作 /競賽

8.多元

每一位教練皆具備專業體適能背景,除了能教授2-3種課程之外,在每一種課程中我們都將體適能原理

細心的教授給學生。給予課程最正確的動作與觀念指導。

 

 

四大核心理念
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