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我們針對不同需求
設計了 精緻小班(1對2)的規劃
透過數位與穿戴式裝置監控，並控管教學品質，以提升學員目標為目的，並以循序漸進的模式，讓學員逐漸提升身體素質，妥善達到目標
課程人數
限定2人
課程主題
跑者訓練班
在這裡我們會針對跑者的肌耐力，做完整的加強，利用心跳數位裝置的控制，讓每位學員能加強跑者的心肺能力、速度、續航力、全面提升學員體態
體態雕塑班
我們會針對學員的需求，包括減少體脂肪，增加肌肉量，雕塑體型，提供有效率與方法運動
瑜珈班 / 拳擊班 / 皮拉提斯班
將著重在不同課程的觀念教學，重視教學品質與學員感受度，學員可在小型團班裡，學習最有效率的方法與課程。課程主題包括自體體態改善、拳擊技巧提升、脊椎側彎疼痛改善
費用說明
1對2 客製化體態班
課程:12堂
原價:$14400/人
特價 : $12000/ 人(83折)
課程地點
渴望健康訓護中心
台北市杭州南路一段143巷 (捷運東門站旁)
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