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新店頤苑老人自費安養中心-耕莘醫院合作-預防失智運動課程

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這次我們來到了  新店烏來的深山

健康及亞健康長者25位
課程內容:依照長者設計適合強度的運動課程,使用彈力帶、毛巾等運動器材

 

我們採用 坐著的方式 讓銀髮族動一動

再搭配長著年代的歌曲

如夜上海、一見你就笑等膾炙人口的老歌

馬上勾起 大家的回憶

在課程中,我們也善用彈力帶來訓練長者的肌力

在歡樂中 也帶有教育意義,並在其中改善他們的肌力不足

是一個非常好的課程喔

 

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