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新店扶輪社演講-椅子就是我的健身房

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感謝新店扶輪社的邀請
讓我們
來演講運動
 
一開頭就說
我們運動~~只要用椅子就好
大家還有點小疑惑狀
但透過我們的解說
 
將原理與結果 一個一的 讓大家體驗
 
過程中 不乏許多 肩頸有困擾的 人士
 
我們教導 使用椅子 簡易伸展與訓練
馬上解決他們的困擾
 
在40分鐘內 馬上可了解
感謝扶輪社的邀請 期待下一場演講蒞臨
 
#輕適能運動集團 #用運動上妝 #DrS運動專門演講與運動專案合作 #歡迎各路好手加入輕適能
#書名是讓專業的來健身靠教練

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