Home Dr.S影音頻道 【藥球】使用方法- 訓練腹部!

【藥球】使用方法- 訓練腹部!

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藥球=有重量的球
可別以為是有藥性的啊~

初學者都不會用藥球~

讓Dr.S 來教你如何用它練核心肌群!

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