Home Dr.S影音頻道 【彈力帶】使用方法-訓練手臂蝴蝶袖

【彈力帶】使用方法-訓練手臂蝴蝶袖

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彈力帶的動作設計五花八門
可說是最佳的居家訓練器材
而蝴蝶袖一直是女生困擾部位之首
但該如何有效率的
使用彈力帶~來消蝴蝶袖呢?

讓Dr.S來教教你吧

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