Home Dr.S影音頻道 【彈力帶】使用方法-強化胸肌 !

【彈力帶】使用方法-強化胸肌 !

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“彈力帶的動作設計五花八門
可說是最佳的居家訓練器材

而【胸肌訓練】
也可以利用彈力帶來加阻力喔

但該如何有效率的
使用彈力帶~來應用呢?

讓Dr.S來教教你吧”

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